Mụn cám, nguyên nhân và cách điều trị tại nhà an toàn hiệu quả

Mụn cám chính là loại mụn bám lâu nhất trên da. Dù bạn đã làm rất nhiều cách để loại bỏ nó nhưng sau một thời gian nó lại xuất hiện và để lại những nốt mụn xấu xí trên gương mặt. Vậy làm sao để có thể loại bỏ được loại mụn này, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu kĩ hơn về mụn cám là gì? nguyên nhân và các cách loại bỏ mụn cám tại nhà.

Mụn cám là gì?

Nhắc tới mụn cám chắc hẳn ai cũng biết? Mụn cám góp phần cho khuôn mặt của bạn trở lên xấu xí. Vậy mụn cám là gì?

– Mụn cám là những nốt mụn nhỏ màu trắng thường mọc nhiều ở lỗ chân lông và nổi theo từng đám nhỏ khiến cho khuôn mặt bạn sần sùi, kém sắc.Loại mụn này thường mọc chủ yếu ở trên mũi, cằm và có thể lan xuống phần cổ, ngực.
– Tương tự mụn đầu đen, việc điều trị mụn cám cũng rất khó khăn. Mụn cám không gây đau đớn, sưng tấy nhưng loại mụn này lại dai dẳng, khó trị dứt điểm. Nếu tình trạng mụn cám chuyển biến nặng, da mặt bạn sẽ lấm tấm đầy các hạt mụn cám nhỏ li ti, ảnh hưởng rất nhiều đến thẩm mỹ. Chính vì thể, ngoài việc kiên trì chữa trị, bạn phải trang bị thêm những kiến thức về nguyên nhân gây ra mụn cám để biết cách phòng ngừa hiệu quả, tránh tái phát.

Nguyên nhân gây mụn cám

Mụn cám hình thành do rất nhiều nguyên nhân, trong đó được chia làm hai loại chính: nguyên nhân từ bên trong cơ thể và nguyên nhân đến từ các thói quen chăm sóc da, sinh hoạt bên ngoài.

1. Những nguyên nhân gây ra mụn cám đến từ bên trong cơ thể

– Do thay đổi hoóc môn
+ Việc rối loạn hoóc môn, nội tiết tố theo các giai đoạn của con người như: dậy thì, có thai, mãn kinh,… cũng gây nên sự xáo trộn trong cơ thể, kích thích tuyến nhờn hoạt động quá nhiều, dẫn đến bã dầu tích tụ nhiều trên da, kết hợp cùng vi khuẩn gây nên mụn cám.
+Ngoài ra, một số nội tiết tố tuyến giáp và nội tiết tố tăng trưởng thay đổi cũng có ảnh hưởng đến việc gây ra mụn cám. Để loại bỏ nguyên nhân này, bạn có thể uống thuốc để ổn định lại nội tiết tố, nhưng đừng quên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ dược phẩm nào nhé!

– Do di truyền
+ Theo ý kiến từ các chuyên gia da liễu cho biết thì yếu tố di truyền từ bố mẹ, dòng họ chiếm 50% các trường hợp bị mụn cám. Đây cũng là một trong những nguyên nhân gây mụn cám phổ biến hiện nay và không thể ngăn ngừa được.

– Căng thẳng, mệt mỏi kéo dài thường xuyên
+ Cơ thể bạn thường xuyên mệt mỏi, stress, hay mất ngủ sẽ làm cho hoóc môn nội tiết bị rối loạn, gây ra mụn. Để khắc phục được tình trạng này các bạn luôn giữ tinh thần thoải mái, làm việc và nghỉ ngơi hợp lý để có thể ngăn ngừa mụn cám từ bên trong.

2 Những nguyên nhân gây ra mụn cám đến từ bên ngoài

Ngoài những nguyên nhân bên trong cơ thể rất khó khắc phục, các thói quen chăm sóc da, sinh hoạt cũng như chăm sóc da dưới đây cũng là nguồn cơn gây nên mụn cám.

– Bề mặt da chứa nhiều vi khuẩn

+ Với quá trình chăm sóc da không đúng kèm theo những khói bụi, ô nhiễm môi trường sẽ làm cho làn da của bạn nhiễm vi khuẩn gây ra mụn. Làn da của mỗi người đều có nhiều loại vi khuẩn kích thích tăng tình trạng tiết bã nhờn kết hợp với đó làm viêm nhiễm các tuyến nang lông, tạo nên mụn cám. Để loại bỏ những đám vi khuẩn này, bạn phải biết cách chăm sóc và vệ sinh da thật sạch. Đặc biệt bạn hãy từ bỏ ngay thói quen nặn mụn bằng tay hoặc chạm lên bề mặt da nhé bởi đó chính là nguồn gây ra mụn rất dễ.

– Lạm dụng mỹ phẩm không phù hợp

+ Bạn có biết rằng việc sử dụng quá nhiều loại mỹ phẩm trên da cũng là nguyên nhân gây ra mụn cám. Bởi trong thành phần mỹ phẩm có rất nhiều hóa chất, nếu sử dụng với tần suất liên tục sẽ khiến da yếu đi, dễ tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mụn tấn công.
+ Ngoài ra, một số trường hợp sau khi sử dụng 1 loại mỹ phẩm không phù hợp với da thì mụn nổi lên rất nhanh và dày trên da. Đó là vì ngoài gây bí tắc lông chân lông, một số mỹ phẩm còn có các thành phần gây mụn nhân. Nếu bạn không biết mà sử dụng sẽ khiến tình trạng mụn trầm trọng hơn.
+ Do vậy, trước khi sử dụng bất cứ loại mỹ phẩm, bạn cần phải nghe tư vấn và tìm hiểu kĩ càng, nên chọn những nhãn hàng có uy tín để sử dụng. Ngoài ra, sau khi trang điểm, hãy nhớ tẩy trang kỹ càng để loại bỏ hết cặn bã, thông thoáng lỗ chân lông, làm sạch da.

– Chế độ ăn uống – sinh hoạt bất hợp lý

+ Bạn nên từ chối tất cả các loại đồ ăn cay nóng bởi các loại thực phẩm nóng và cay, các chất kích thích khi bị hấp thụ vào cơ thể một cách thường xuyên với tần suất liên tục sẽ khiến chức năng gan suy giảm. Từ đây, gan không kịp chuyển hóa và đào thải các chất độc, gây ứ đọng khiến việc tăng tiết bã nhờn quá nhiều ở tuyến mồ hôi.
+ Hằng ngày bạn nên bổ sung nước từ 2-3 lít mỗi ngày.Bởi việc uống ít nước cũng ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất, giảm khả năng thải độc tố, tăng bài tiết bã nhờn ở nang lông, tạo điều kiện cho mụn cám hình thành.
+ Không nên thức quá khuya bởi việc thức khuya, sinh hoạt không đủ giờ giấc khiến đồng hồ sinh học của cơ thể bị xáo trộn, gây nên tình trạng rối loạn hoóc môn, cũng là một nguyên nhân gây ra mụn cám.
Chính vì thế để khắc phục giúp làn da hết mụn cám và có làn da khỏe mạnh bạn cần bổ sung thật nhiều thực phẩm chứa vitamin như: rau, củ, quả, sinh hoạt điều độ và uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để da luôn khỏe và đẹp.

– Chăn gối hay các vật dụng sinh hoạt nhiễm khuẩn

+ Bạn có biết chăn gối quá lâu không giặt sẽ chính là nguồn vi khuẩn gây ảnh hưởng tới da của bạn. Các vật dụng này tiếp xúc trực tiếp với bề mặt da. Nếu chúng chứa nhiều vi khuẩn, sẽ khiến nguy cơ bị mụn cám tăng cao. Ngoài các vấn đề về da nếu chăn, gối, khẩu trang,… không hợp vệ sinh còn gây nguy hiểm cho sức khỏe như có thể gây ra một số bệnh về tai mũi họng..
+ Chính vì thế, hàng tháng bạn nên giặt áo gối mùng mền thường xuyên hàng tuần để giúp loại bỏ vi khuẩn và ngăn ngừa được mụn cám cũng như tốt cho sức khỏe. Các vật dụng như khăn, khẩu trang nên thay mới thường xuyên và đảm bảo vệ sinh.

Vậy làm sao để có thể loại bỏ mụn cám ngay tại nhà. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những cách điều trị mụn cám bằng phương pháp thiên nhiên dưới đây nhé!

Trị mụn cám bằng lòng trắng trứng

Bạn có biết rằng lòng trắng trứng chính là một phương pháp loại bỏ mụn cám được chị em sử dụng nhiều nhất. Do lòng trắng trứng rất giàu protein và vitamin B. Đây là những thành phần rất tốt cho da, có tác dụng chống lão hóa da, giúp da trắng mịn, hồng hào hơn.

Cách làm:

1 lòng trắng trứng + vài giọt nước cốt chanh

Lấy một mặt nạ giấy thấm vào hỗn hợp vừa trộn và đắp lên mặt khoảng 20 phút

Từ từ lột nhẹ nhàng ra để các mụn cám đi theo mặt nạ giấy ra ngoài dễ dàng.

Sau đó rửa mặt lại bằng nước mát.

Thực hiện 2-3 lần/tuần nhé.

Trị mụn cám bằng mật ong và bột yến mạch

Yến mạch và mật ong cũng là những nguyên liệu đánh bay mụn cám hiệu quả. Nếu như bột yến mạch giúp lấy đi bã nhờn trên da nhanh chóng thì mật ong chính là nguồn dưỡng chất bổ sung cho làn da từ sâu bên trong. Hoạt chất kháng khuẩn của mật ong giúp làm lành nhanh vết thương, được xem là cách trị mụn cám hiệu quả.

Cách làm:

2 thìa mật ong + 1 thìa bột yến mạch + ½ thìa nước cốt chanh

Trộn các nguyên liệu tạo thành hỗn hợp sền sệt

Thoa đều lên vùng da mụn và để từ 15-20 phút đến khi khô lại rồi rửa sạch lại với nước ấm

Vỗ nhẹ da để thẩm thấu tốt và loại bỏ mụn cám nhanh hơn

Thực hiện 2-3 lần/tuần để đạt hiệu quả như ý nhé

Trị mụn cám bằng chanh và đường

Chanh chứa nhiều vitamin C và các axit có khả năng kháng khuẩn tự nhiên cao. Chính vì thế, chanh có khả năng loại bỏ các loại mụn khác nhau, nhất là trị mụn cám. Kết hợp sử dụng chanh với đường kính có tác dụng tẩy tế bào chết, giúp da sạch nhờn. Đây là một trong những công thức giúp điều trị và ngăn ngừa mụn cám hình thành trên da rất tốt.

Cách làm:

½ quả chanh tươi + 3 thìa đường kính

Cắt chanh thành lát mỏng, trộn với đường kính

Sau đó đắp lát chanh có đường trực tiếp lên vùng da bị mụn cám

Khoảng 15 phút sau, bạn rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Thực hiện khoảng 2 lần mỗi tuần để mụn cám nhanh chóng biến mất

Với những ai có nhiều mụn cám khó có thể điều trị tại nhà bằng phương pháp thiên nhiên thì bạn cũng có thể lựa chọn tới các spa uy tín.

ROSE’S BEAUTY – ĐỊA CHỈ ĐIỀU TRỊ MỤN CÁM TỐT NHẤT HÀ NỘI

Thẩm mỹ Rose’s Beauty là địa chỉ điều trị mụn cám tốt nhất tại Hà Nội. Với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thẩm mỹ, chăm sóc sắc đẹp; cùng đội ngũ y bác sỹ, chuyên gia có trình độ chuyên môn cao, máy móc thiết bị hiện đại chúng tôi luôn mang đến cho khách hàng những dịch vụ tốt nhất.

Qúy khách có nhu cầu điều trị mụn cám tại Hà Nội hãy liên hệ trực tiếp với chúng tôi để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất.

THẨM MỸ ROSE’S BEAUTY

Hotline: 085 2882 666

Email: thammybeauty206@gmail.com

Địa chỉ: Số 88 Vũ Phạm Hàm, Quận Cầu Giấy, Hà Nội