Mách nhỏ bạn phương pháp massage nâng cơ mặt tại nhà hiệu quả

Thời gian làm cho da mặt dần lão hóa, xuất hiện những nếp nhăn đồng thời da mặt trở lên sần sùi, nhiều nám tàn nhang và đặc biệt da còn bị chảy xệ. Những lý do này khiến chị em lo lắng, tuy nhiên các có rất nhiều cách bạn hoàn toàn có thể thực hiện tại nhà giúp giảm chảy xệ da, nâng cơ mặt vô cùng hiệu quả. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu phương pháp đó là gì ở bài viết dưới đây nhé!

Massage nâng cơ mặt bằng phương pháp Tanaka

Bạn đã từng nghe tới phương pháp nâng cơ mặt Tanaka bao giờ chưa? Tanaka là phương pháp massage có nguồn gốc từ Nhật Bản và được phát minh bởi chuyên gia làm đẹp Yukuko Tanaka. Bà là người nổi tiếng với làn da đẹp mịn màng, đầy sức sống trong khi đã hơn 60 tuổi.

Phương pháp massage nâng cơ mặt này được kết hợp từ việc xoa bóp các cơ mặt và bấm huyệt giúp hạn chế tối đa sự xuất hiện của các nếp nhăn giúp tăng sự bóng mịn của làn da từ đó khiến gương mặt luôn rạng rỡ như thiếu nữ đôi mươi.

Phương pháp massage nâng cơ mặt tại nhà chống chảy xệ da hiệu quả và giúp cho làn da không lão hóa.

Các bước thực hiện phương pháp nâng cơ mặt Tanaka

Bước 1: Bấm huyệt, lưu thông tuần hoàn máu.

Bước 2: Massage vùng da trán.

Bước 3: Massage vùng da mắt.

Bước 4: Massage vùng da quanh miệng.

Bước 5: Massage vùng da quanh mũi.

Bước 6: Massage nâng vùng da trung tâm.

Bước 7: Massage nâng cằm.

Bước 8: Nâng cơ nửa mặt.

Bước 9: Nâng cơ gò má.

Bước 10: Kéo căng da mặt.

Bước 11: Nâng cơ trán và kết thúc.

Mặt nạ nâng cơ mặt tự làm từ Mật ong và Dâu tây

Với công thức nâng cơ mặt từ mật ong và dâu tây thực sự hiệu quả cho làn da bị xệ, trùng nhão khi phái đẹp bước qua độ tuổi 30. Với những bạn không hợp với dâu tây các bạn có thể thay bằng loại khác nhưng kết quả có thể không tốt bằng dâu tây. Sau khi sử dụng điều độ một thời gian bạn sẽ thấy làn da của mình sẽ trở về căng mịn như lúc đôi mươi.

Mặt nạ nâng cơ mặt tự làm từ Chanh và Yogurt

Công thức nâng cơ mặt bằng chanh và yogurt nghe có vẻ vô lý nhưng mà nó lại vô cùng hiệu quả bởi vì đa số mọi người đều quan niệm rằng mặt nạ chỉ có tác dụng dưỡng da mà thôi. Tuy nhiên, trong chanh có cực kì nhiều vitamin C, chất kích thích da sản sinh ra nhiều collagen hơn. Nếu bạn chưa biết: tình trạng cơ mặt xệ và da nhăn nheo trùng nhão là do thiếu hụt collagen khi chúng ta “lớn lên quá mức”, collagen là tác nhân chính giúp da liên kết lại với nhau và gắn với cơ mặt, giúp nâng đỡ lẫn nhau, kết quả là làn da căng mịn tràn đầy sức sống. Với cách làm này, bạn sẽ sở hữu được một khuôn mặt căng mịn không dấu hiệu tuổi tác và luôn có làn da căng mịn và trắng sáng. Bạn hãy thử vài trải nghiệm nhé!

Tập thể dục và Yoga

Từ xưa tới nay, tập thể dục mỗi ngày sẽ giúp cơ thể của bạn luôn khỏe mạnh. Ngoài ra, tập thể dục mỗi ngày cực kì quan trọng để giữ dáng gọn gàng quyến rũ cho cơ thể. Nếu bạn muốn mãi mãi tuổi 20 mà không cần phẫu thuật, hãy tập thể dục để tăng cường tuần hoàn máu, độ đàn hồi của da và sự linh hoạt của các cơ, bổ sung sức mạnh cho cơ bắp và xương.

Việc này không tác động nhiều đến việc nâng cơ mặt của bạn nhưng sẽ giúp giữ được một tinh thần tươi trẻ, vui vẻ trong cuộc sống. Đó chính là yếu tố giúp cho khuôn mặt của bạn luôn căng mịn.

Massage giúp nâng cơ mặt cùng đu đủ

Phương pháp massage bằng đu đủ được rất nhiều các chị em tin dùng và cũng rất phổ biển trong việc nâng cơ mặt và phục hồi sức khoẻ. Sự kết hợp với hỗn hợp từ trái cây tự làm sẽ tăng hiệu quả của phương pháp này hơn giúp làn da vừa cải thiện và vừa tăng thêm vẻ kiêu sa cho khuôn mặt bạn.

Bạn có biết rằng đu đủ cực kì giàu vitamin A và C, hai nhân tố chủ chốt để sở hữu một làn da đôi mươi. Thêm vào đó, đu đủ còn có tác dụng chống oxi hoá, loại bỏ nếp nhăn và các biểu hiện của sự lão hoá khác.

Mặc dù vậy, bạn cần phải tuân thủ đúng công thức sau và duy trì nó trong khoảng thời gian dài để đạt được kết quả là một khuôn mặt mãi ở đôi mươi.

Ngoài các công thức đã đề cập, bạn có thể tham khảo thêm những công thức dưới đây:

• Cà phê
• Mật ong và hoa hồng
• Dầu bơ

Thay đổi thói quen hàng ngày, yếu tố cực kì quan trọng

Một trong những yếu tố góp phần quan trọng giúp cho làn da bạn luôn luôn khỏe mạnh chính là xuất phát từ những thói quen hàng ngày. Có thể bạn áp dụng đúng và đầy đủ các phương pháp trên, nhưng một khi bạn vẫn giữ những thói quen không tốt, kết quả đôi khi chỉ là một từ mà thôi. Do đó hãy thực hiện đúng 9 điều dưới đây trước khi nghĩ tới việc lựa chọn cách nào để cải thiện da mặt.

• Uống từ 2 đến 3 lít nước mỗi ngày để làn da luôn căng bóng đầy sức sống
• Tập thể dục mỗi ngày từ 15 đến 30 phút cho tinh thần luôn khỏe mạnh
• Ăn thêm nhiều rau quả hơn vào các bữa ăn
• Không sử dụng đồ ăn đóng hộp và và đồ ăn nhanh, đồ ăn nhiều dầu mỡ
• Kiểm soát áp lực từ cuộc sống, vì chúng sẽ tặng bạn vùng mắt thâm của gấu trúc
• Thường xuyên thư giãn bằng việc matxa da mặt trước khi ngủ
• Sử dụng kem dưỡng da ban đếm để giúp da hồi phục tốt hơn
• Không hút tuốc và sử dụng đồ uống có cồn
• Hạn chế đồ ngọt hay chất có ga đặc biệt là chất tạo ngọt công nghiệp

Ngoài những phương pháp có thể thực hiện tại nhà thì bạn có thể tới spa để có thể thực hiện phương pháp nâng cơ mặt bằng công nghệ hiện đại. Một trong những công nghệ được chị em dùng lâu nay là “ULTRA NEW – nâng cơ tạo hình”. Đây là một giải pháp mới nhất, tiên tiến, an toàn và hiệu quả nhất, giúp trả lại sự trẻ trung cho chị em phụ nữ.

Công nghệ ULTRA NEW là gì?

Công nghệ ULTRA NEW sử dụng sóng siêu âm chiếu hội tụ năng lượng cao vào 1 điểm ở lớp cân cơ nông (Superficial musculoaponeurotic system: SMAS), làm đông vón tổ chức, với nhiều điểm như vậy sẽ làm co, săn chắc lớp SMAS, tương tự như trong mổ căng mặt hiện đại nhưng không cần phẫu thuật.

Với 3 độ sâu khác nhau ULTRA NEW có thể tác động toàn diện tới lớp biểu bì (1,5mm) lớp trung bì (3mm) và lớp cơ nông SMAS (4,5mm), năng lượng nhiệt sẽ phá hủy collagen già cỗi, kích thích sản sinh collagen và elastin mới. Đồng thời, công nghệ giúp làm co lại các sợi cơ và bó cơ dưới da, nhờ vậy cơ mặt sẽ được kéo lên cao và co gọn lại, tình trạng sụp mí, xệ cơ hay nọng cằm sẽ được cải thiện.

Để có thể được thử nghiệm công nghệ này các bạn có thể tới với Thẩm mỹ Rose’s Beauty.

Địa chỉ: Số 88 Vũ Phạm Hàm, Quận Cầu Giấy, Hà Nội
Hotline: 0125 2882 666
Email: thammybeauty206@gmail.com