Tác dụng của massage body đá nóng đối với cơ thể

Ngày nay, dịch vụ massage body đá nóng đang rất thịnh hành trong các spa. Massage body đá nóng được nhiều người lựa chọn là phương pháp giúp để chăm sóc sắc đẹp cũng như giúp bạn thư giãn sau một ngày làm việc vất vả hay nó còn là một trị liệu rất tốt cho sức khỏe của bạn.

Từ xa xưa con người đã biết dùng đá nóng chườm lên người để xoa tan những cơn đau nhức, mệt mỏi. Duy trì cho đến ngày nay, massage được đa số chúng ta quan tâm nhằm giúp cải thiện tinh thần, sức khỏe cũng như làm đẹp. Trong một không gian yên tĩnh, với mùi hương dễ chịu sẽ tạo cho bạn cảm giác được sự thư thái, cùng với nhịp chuyển động uyển chuyển từ đôi tay khéo léo của các kỹ thuật viên tại spa. Massage với đá nóng là phương pháp chữa lành những vết thương cho cả cơ thể và tâm hồn của bạn.

Massage body đá nóng được thực hiện trên giường massage tại các hệ thống spa, là biện pháp massage kết hợp những viên đá nóng có kích thước khác nhau, mang đến sự thư giãn và thoải mái cho cơ thể. Hiệu quả sẽ càng tốt hơn khi được thực hiện cùng với những tinh dầu được chiết xuất từ tự nhiên. Với phương pháp massage này, khách hàng sẽ được giải tỏa mệt mỏi. Đá nóng massage phải được khử trùng, làm nóng ở nhiệt độ thích hợp rồi mới dùng để massage, như vậy mới mang lại hiệu quả tốt nhất.

Nguyên lý hoạt động của liệu pháp massage body đá nóng

Thông thường đa nóng massage dùng trong spa là những loại đá được khai thác từ miệng núi lửa nên có khả năng giữ nhiệt cao. Nguyên lý làm nóng cơ thể với các mức nhiệt độ khác nhau giúp các mô trên cơ thể giãn nở, giảm tình trạng căng cơ hay cơ chèn ép lên các dây thần kinh gây căng thẳng, mệt mỏi. Với mỗi viên đá sẽ có những nhiệt độ khác, được đặt tương ứng các huyệt đạo, có tác dụng làm nóng cơ thể, giúp con người thư giãn, thoải mái.

Tác dụng của liệu pháp massage body đá nóng cho sức khỏe và sắc đẹp

– Giảm triệu chứng mất ngủ: Khi cơ thể bị mất ngủ, sẽ dẫn đến các tình trạng như hoa mắt, chóng mặt và đau nhức toàn thân… Nguyên nhân chính của việc này là do các huyệt đạo bên trong cơ thể không được giải phóng, hiện tượng máu bị ứ đọng, tắc nghẽn lại trong quá trình lưu thông. Khi đó, việc massage bằng đá nóng sẽ giúp cơ thể khoan khoái, khỏe khoắn hơn và dễ dàng đi vào giấc ngủ, mang đến giấc ngủ ngon và sâu hơn.

– Cân bằng tâm lý, giảm mệt mỏi: Những viên đá nóng massage có tác dụng làm cân bằng tâm lý, giảm stress, căng thẳng, mệt mỏi và điều trị một số bệnh về xương khớp. Với kích thước và nhiệt độ được làm nóng khác nhau, những viên đá mang đến những công dụng riêng. Tùy vào thể trạng và sức khỏe của mỗi người mà các chuyên viên điều trị sẽ tạo nhiệt độ của đá sao cho phù hợp.

– Lưu thông tuần hoàn máu: Phương pháp massage bằng đá nóng còn có công dụng giúp tuần hoàn máu lưu thông tốt, giãn mạch máu dưới da, tăng cường khả năng tuần hoàn máu trong cơ thể diễn ra với tốc độ nhanh hơn.

– Công dụng trị liệu và cải thiện làn da: Đặc biệt đối với phụ nữ thì việc sử dụng đá nóng trong massage body còn giúp cho da dẻ căng mịn và tươi sáng hơn. Nhờ vào nhiệt độ nóng của viên đá sẽ đánh tan những mô mỡ thừa và đào thải ra ngoài một cách an toàn qua đường mồ hôi nên còn có tác dụng giảm cân và lấy lại dáng eo thon thả cho chị em.

Khi thực hiện liệu pháp massage đá nóng sẽ tác động vào cơ thể dưới dạng sóng bởi những rung động cực nhỏ, nó kích thích sâu vào các huyệt và lấy lại năng lượng cho cơ thể. Do đó, bạn sẽ có một sức sống tràn đầy sau khi thực hiện massage cho một ngày dài năng động, vui vẻ cùng những ý tưởng sáng tạo mới lạ trong công việc. Nhờ vậy mà sức khỏe, sắc đẹp và hiệu quả công việc hằng ngày cũng được cải thiện.

Tham khảo: Xông hơi thải độc massage thư giãn toàn thân

Quy trình chăm sóc massage body bằng đá nóng

➡️ Bước 1: Khởi động cơ thể (nằm sấp)
➡️ Bước 2: Thoa tinh dầu giảm stress, giúp lưu thông mạch máu
➡️ Bước 3: Xoa bóp và ấn huyệt toàn thân (nằm sấp)
➡️ Bước 4: Đi huyệt lưng, xoa bóp huyệt lưng toàn thân kết hợp đá nóng
➡️ Bước 5: Xoa bóp lại toàn lưng kết hợp massage bằng đá nóng giúp tăng cường sức khỏe, đào thải độc tố, giảm đau cơ và các bệnh về xương khớp
➡️ Bước 6: Xoa bóp ấn huyệt toàn thân (nằm ngửa)
➡️ Bước 7: Xoa bóp, massage tay
➡️ Bước 8: Massage đầu, vai, cổ
➡️ Bước 9: Lau sạch cơ thể.

Các lưu ý khi chăm sóc massage body bằng đá nóng

1️⃣ Nên giữ nhiệt độ đá ở mức vừa phải, khoảng 25 – 60 độ C. Tùy theo mục đích mà các kỹ thuật viên massage sẽ tiến hành massage, ấn huyệt bằng tay trước khi chà xát và ấn mạnh bằng các viên đá nóng vào một số huyệt đạo rồi ủ nóng các viên đá còn lại ở những vị trí khác.

2️⃣ Bất cứ khi nào bạn cảm thấy cơ thể mệt mỏi, áp lực, căng thẳng hay mất ngủ, bạn đều có thể sử dụng liệu pháp massage này để lấy lại trạng thái cân bằng và phục hồi sức khỏe. Mỗi tuần có thể thực hiện chăm sóc body đá nóng 1 lần sẽ rất tốt.

3️⃣ Nên kết hợp với các loại tinh dầu phù hợp với sở thích và sức khỏe của mình như: tinh dầu sả, chanh, tinh dầu gừng, tinh dầu lavender,…

Thẩm mỹ Rose’s Beauty là địa chỉ massage body uy tín nhất tại Hà Nội. Với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thẩm mỹ, làm đẹp, cùng đội ngũ nhân viên có trình độ chuyên môn cao, máy móc thiết bị hiện đại, chúng tôi luôn nhận được những phản hồi tích cực từ phía khách hàng. Đến với Rose’s Beauty quý khách chắc chắn sẽ cảm thấy hài lòng. Qúy khách có nhu cầu massage body bằng đá nóng hãy liên hệ trực tiếp với chúng tôi để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất.

THẨM MỸ ROSE’S BEAUTY

Hotline: 085 2882 666

Email: thammybeauty206@gmail.com

Địa chỉ: Số 88 Vũ Phạm Hàm, Quận Cầu Giấy, Hà Nội