Những lưu ý khi xông hơi massage thư giãn Hà Nội?

Chúng ta đều biết đến tác dụng tuyệt vời của biện pháp xông hơi thải độc thư giãn toàn thân đối với cơ thể sau một ngày làm việc mệt mỏi. Tuy nhiên không phải ai cũng biết đến những lưu ý cần chú ý khi xông hơi, massage. Trong bài viết này, Thẩm mỹ Rose’s Beauty sẽ chia sẻ để các bạn biết rõ hơn nhé.

 Những lưu ý cần biết khi xông hơi thải độc thư giãn toàn thân

– Cần tắm vệ sinh cơ thể trước, sau đó mới xông hơi nóng, rồi lau lại bằng khăn khô, sạch. Sau khi xông hơi, tuyệt đối không được tắm lại dù là nước ấm hay nước lạnh. Bởi các lỗ chân lông vừa được xông hơi nóng đang nở ra sẽ hút nước, việc tắm lại làm các lỗ chân lông co bít lại, giữ nước, gây ứ trệ, máu huyết giảm lưu thông, khiến đau nhức cơ thể và có thể bị cảm nhiễm, đặc biệt là tạng phổi, và tiêu hóa kém…

Những lưu ý khi xông hơi massage thư giãn, thải độc

– Không nên xông hơi khi mới vừa ăn no xong, khi đang bị rối loạn tim mạch, đang bị sốt cao hay đang mắc các bệnh ngoài da.

– Khi xông nên hít hơi vào từ từ bằng đường mũi, rồi thở ra từ từ bằng đường miệng; sau khi xông, uống một tách trà gừng nóng có pha ít đường sẽ cảm thấy sảng khoái…

– Không được xông hơi liên tục trong tuần, Theo y học cổ truyền, nếu xông hơi liên tục sẽ làm cho cơ thể bị mất nhiều dương khí (năng lượng), bên cạnh đó còn có thể gây ảnh hưởng lên tim mạch. Nếu nhu cầu cần thiết lắm, thì bình quân nên cách khoảng 3 ngày xông một lần.

– Hiện nay, có nhiều chị em phụ nữ áp dụng xông hơi khô thường xuyên để giảm cân; điều này là không nên, vì sẽ làm mất nước nhanh, nhiều sẽ gây hại cho sức khỏe.

Xông hơi, massage cực kỳ tốt cho sức khỏe. Tuy nhiện bạn không nên lạm dụng mà hãy nên xông hơi đúng cách để đạt hiệu quả cao nhất. Để được trải nghiệm dịch vụ xông hơi, thải độc, massage thư giãn đúng cách an toan và hiệu quả, mời các bạn hãy đến với Thẩm mỹ Rose’s Beauty –  địa chỉ massage tốt nhất tại hà nội . Chúng tôi với đội ngũ chuyên viên tư vấn giàu kinh nghiệm am hiểu về kỹ thuật, dịch vụ sẽ đưa ra những giải pháp phục vụ tốt nhất cho quý khách đảm bảo mang đến sự hài lòng.

THẨM MỸ ROSE’E BEAUTY

Hotline: 085 2882 666

Email: thammybeauty206@gmail.com

Địa chỉ: Số 88 Vũ Phạm Hàm, Quận Cầu Giấy, Hà Nội